नैसर्गिक बीटा कॅरोटीन तेल

बीटा कॅरोटीन अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य करते, ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस कमी करण्यास मदत करते, आणि संभाव्यतः फ्री रॅडिकल्समुळे होणारे कर्करोग, हृदयरोग, मधुमेह, दाहक रोग, संसर्गजन्य रोग आणि न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोग यांसारख्या परिस्थितींना प्रतिबंध करते.
१. बीटा कॅरोटीनचे व्हिटॅमिन ए मध्ये रूपांतर झाल्यामुळे, ते संसर्ग, रातांधळेपणा, डोळे कोरडे होणे आणि वयानुसार होणारा मॅक्युलर डिजेनेरेशन यांसारख्या समस्या टाळण्यास मदत करून डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते.
२. बीटा-कॅरोटीन पूरकांच्या दीर्घकालीन वापरामुळे संज्ञानात्मक कार्यात सुधारणा होऊ शकते, मात्र अल्पकालीन वापरामुळे तसाच परिणाम दिसून येत नाही.
३. बीटा कॅरोटीन त्वचेला सूर्यप्रकाशामुळे होणारे नुकसान आणि प्रदूषणापासून काही प्रमाणात संरक्षण देऊ शकत असले तरी, त्याचे अतिरिक्त सेवन केल्यास आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि म्हणूनच सूर्यप्रकाशापासून संरक्षणासाठी त्याची सामान्यतः शिफारस केली जात नाही.
४. बीटा कॅरोटीनयुक्त पदार्थांच्या सेवनाने विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगांचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते, तथापि बीटा कॅरोटीन आणि कर्करोग प्रतिबंध यांच्यातील संबंध गुंतागुंतीचा असून तो पूर्णपणे समजलेला नाही.
५. फुफ्फुसांच्या आरोग्यासाठी बीटा कॅरोटीनचे योग्य सेवन महत्त्वाचे आहे, कारण व्हिटॅमिन ए च्या कमतरतेमुळे काही फुफ्फुसांचे आजार होऊ शकतात किंवा ते अधिक गंभीर होऊ शकतात, तसेच धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये बीटा कॅरोटीन सप्लिमेंट्स घेतल्याने फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.