शुद्ध डी-चिरो-इनोसिटोल पावडर

मेटफॉर्मिन आणि डी-चिरो-इनोसिटॉल दोघांचे स्वतःचे फायदे आणि कमतरता आहेत आणि त्यांची प्रभावीता वैयक्तिक आणि त्यांच्या वैद्यकीय स्थितीनुसार बदलू शकते. मेटफॉर्मिन ही एक औषधे सामान्यत: टाइप 2 मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते आणि इंसुलिन प्रतिरोध आणि रक्तातील ग्लूकोजची पातळी कमी करण्यासाठी दर्शविली गेली आहे. डी-चिरो-इनोसिटॉल एक नैसर्गिकरित्या उद्भवणारा पदार्थ आहे जो इंसुलिनची संवेदनशीलता सुधारण्यासाठी, पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये मासिक पाळीचे नियमन करणे आणि जळजळ कमी करण्याच्या संभाव्य फायद्यांसाठी अभ्यास केला गेला आहे. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की मेटफॉर्मिन एक प्रिस्क्रिप्शन औषधोपचार आहे, परंतु डी-चिरो-इनोसिटॉल सामान्यत: आहारातील परिशिष्ट मानले जाते आणि ते काउंटरमध्ये उपलब्ध असते. आपल्या विशिष्ट वैद्यकीय स्थितीसाठी काय चांगले आहे हे निर्धारित करण्यासाठी कोणतीही नवीन औषधे किंवा पूरक प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे नेहमीच चांगले.

डी-चिरो-इनोसिटॉल पूरक सामान्यत: शिफारस केलेल्या डोसमध्ये घेतल्यास बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित मानले जाते. तथापि, कोणत्याही परिशिष्टाप्रमाणेच, यामुळे काही व्यक्तींमध्ये अवांछित दुष्परिणाम होऊ शकतात. डी-चिरो-इनोसिटॉल पूरकतेच्या काही नोंदवलेल्या दुष्परिणामांमध्ये हे समाविष्ट आहे: १. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इश्यू: मळमळ, सूज येणे, गॅस आणि ओटीपोटात अस्वस्थता काही व्यक्तींमध्ये नोंदविली गेली आहे. २. डोकेदुखी: डी-चिरो-इनोसिटॉल पूरक आहार घेतल्यानंतर काही वापरकर्त्यांनी डोकेदुखी किंवा मायग्रेनचा अनुभव घेतल्याची नोंद केली आहे. 3. हायपोग्लाइसीमिया: डी-चिरो-इनोसिटॉल काही व्यक्तींमध्ये रक्तातील साखरेची पातळी कमी करू शकते, विशेषत: मधुमेह किंवा हायपोग्लाइसीमिया. 4. औषधांसह परस्परसंवाद: डी-चिरो-इनोसिटॉल रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या इंसुलिन आणि तोंडी हायपोग्लाइसेमिक एजंट्ससह काही औषधांसह संवाद साधू शकतात. 5. gic लर्जीक प्रतिक्रिया: काही व्यक्तींना डी-चिरो-इनोसिटॉल पूरक आहारांवर एलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते, जरी हे दुर्मिळ आहे. संभाव्य दुष्परिणाम आणि आपण घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांशी ते कसे संवाद साधू शकतात यावर चर्चा करण्यासाठी डी-चिरो-इनोसिटॉलसह कोणतेही पूरक आहार घेण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.

मायओ-इनोसिटॉल आणि डी-चिरो-इनोसिटॉल दोन्ही इन्सुलिन सिग्नलिंग आणि ग्लूकोज चयापचयात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. संशोधन असे सूचित करते की आयनोसिटॉलच्या दोन्ही प्रकारांसह पूरक केल्यास इंसुलिनची संवेदनशीलता सुधारण्यास आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार कमी करण्यास मदत होते, ज्याचा संप्रेरक शिल्लकवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. विशेषतः, डी-चिरो-इनोसिटॉलचा अभ्यास मासिक पाळीचे नियमन करण्याच्या संभाव्य फायद्यांसाठी आणि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) शी संबंधित लक्षणे सुधारण्यासाठी अभ्यास केला गेला आहे, जो पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रियांवर परिणाम करतो. एका अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की पीसीओएस असलेल्या महिलांनी डी-चिरो-इनोसिटॉल पूरक आहार घेतलेल्या महिलांनी प्लेसबो घेणा those ्यांच्या तुलनेत इंसुलिन प्रतिरोध आणि सुधारित मासिक पाळीमध्ये लक्षणीय कपात केली. मायओ-इनोसिटॉलचे हार्मोन शिल्लक देखील संभाव्य फायदे आहेत. हे इन्सुलिनची संवेदनशीलता सुधारण्यासाठी आणि पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये जळजळ होण्याचे चिन्हक कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे, ज्यामुळे जास्तीत जास्त अँड्रोजन (पुरुष हार्मोन्स) सारख्या हार्मोनल असंतुलनांमध्ये सुधारणा होऊ शकते. एकंदरीत, मायओ-इनोसिटॉल आणि डी-चिरो-इनोसिटॉल या दोहोंसह पूरकता हार्मोन संतुलन सुधारण्यास मदत करू शकते, विशेषत: पीसीओएस असलेल्या महिलांमध्ये किंवा इन्सुलिन प्रतिरोधांशी संबंधित इतर परिस्थिती. तथापि, आपल्या वैयक्तिक गरजा भागविण्यासाठी काय चांगले आहे हे निर्धारित करण्यासाठी कोणतेही नवीन पूरक आहार सुरू करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्वाचे आहे.