शुद्ध मिथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम (5MTHF-Ca)
शुद्ध मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम (5-MTHF-Ca) हे फोलेटचे एक प्रकार आहे जे अत्यंत जैवउपलब्ध आहे आणि शरीराद्वारे सहजपणे वापरता येते. हे मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेटचे कॅल्शियम मीठ आहे, जे शरीरातील फोलेटचे सक्रिय रूप आहे. फोलेट हे एक आवश्यक बी व्हिटॅमिन आहे जे डीएनए संश्लेषण, लाल रक्तपेशींचे उत्पादन आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यासह विविध सेल्युलर प्रक्रियांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
MTHF-Ca चा वापर फोलेटच्या पातळीला आधार देण्यासाठी आहारातील पूरक म्हणून केला जातो ज्यांना फोलिक ॲसिडचे कृत्रिम स्वरूप चयापचय किंवा शोषून घेण्यात अडचण येत असेल अशा व्यक्तींमध्ये फोर्टिफाइड पदार्थ आणि पूरक पदार्थांमध्ये आढळतात. फोलेट चयापचय बिघडवणाऱ्या काही अनुवांशिक भिन्नता असलेल्या व्यक्तींसाठी हे विशेषतः फायदेशीर आहे.
MTHF-Ca ची पूर्तता केल्याने संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याण, विशेषत: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य, गर्भधारणेदरम्यान न्यूरल ट्यूबचा विकास, संज्ञानात्मक कार्य आणि मूड नियमन यासारख्या क्षेत्रांमध्ये मदत होऊ शकते. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की MTHF-Ca हे आरोग्यसेवा व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाखाली वापरावे, विशेषत: विशिष्ट वैद्यकीय स्थिती असलेल्या व्यक्तींसाठी किंवा विशिष्ट औषधे घेत असलेल्यांसाठी.
| उत्पादनाचे नाव: | एल-5-मेथिलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम |
| समानार्थी शब्द: | 6S-5-Methyltetrahydrofolate कॅल्शियम;Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate;Levomefolate कॅल्शियम |
| आण्विक सूत्र: | C20H23CaN7O6 |
| आण्विक वजन: | ४९७.५२ |
| CAS क्रमांक: | १५१५३३-२२-१ |
| सामग्री: | HPLC द्वारे ≥ 95.00% |
| देखावा: | पांढरा ते हलका पिवळा क्रिस्टलीय पावडर |
| मूळ देश: | चीन |
| पॅकेज: | 20 किलो/ड्रम |
| शेल्फ लाइफ: | 24 महिने |
| स्टोरेज: | थंड आणि कोरड्या जागी ठेवा. |
| वस्तू | तपशील | परिणाम |
| देखावा | पांढरा किंवा ऑफ-व्हाइट पावडर | पुष्टी करा |
| ओळख | सकारात्मक | पुष्टी करा |
| कॅल्शियम | ७.०%-८.५% | ८.४% |
| डी-5-मिथिलफोलेट | ≤1.0 | आढळले नाही |
| प्रज्वलन वर अवशेष | ≤0.5% | ०.०१% |
| पाणी | ≤17.0% | 13.5% |
| परख (HPLC) | 95.0% -102.0% | 99.5% |
| राख | ≤0.1% | ०.०५% |
| हेवी मेटल | ≤20 पीपीएम | पुष्टी करा |
| एकूण प्लेट संख्या | ≤1000cfu/g | पात्र |
| यीस्ट आणि मोल्ड | ≤100cfu/g | पात्र |
| इ.कॉइल | नकारात्मक | नकारात्मक |
| साल्मोनेला | नकारात्मक | नकारात्मक |
उच्च जैवउपलब्धता:MTHF-Ca हा फोलेटचा अत्यंत जैवउपलब्ध प्रकार आहे, याचा अर्थ शरीराद्वारे ते सहजपणे शोषले जाऊ शकते आणि वापरता येते. हे महत्वाचे आहे कारण काही व्यक्तींना सिंथेटिक फॉलिक ऍसिड त्याच्या सक्रिय स्वरूपात बदलण्यात अडचण येऊ शकते.
फोलेटचे सक्रिय स्वरूप:MTHF-Ca हे फोलेटचे सक्रिय रूप आहे, ज्याला मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट म्हणतात. हा फॉर्म शरीराद्वारे सहजपणे वापरला जातो आणि कोणत्याही अतिरिक्त रूपांतरण प्रक्रियेची आवश्यकता नसते.
कॅल्शियम मीठ:MTHF-Ca हे कॅल्शियम मीठ आहे, याचा अर्थ ते कॅल्शियमशी बांधील आहे. हे फोलेट सपोर्टसह कॅल्शियम सप्लिमेंटेशनचा अतिरिक्त फायदा प्रदान करते. कॅल्शियम हाडांचे आरोग्य, स्नायूंचे कार्य, मज्जातंतूंचे संक्रमण आणि इतर शारीरिक कार्यांसाठी आवश्यक आहे.
विशिष्ट अनुवांशिक भिन्नता असलेल्या व्यक्तींसाठी योग्य:MTHF-Ca विशेषत: विशिष्ट अनुवांशिक भिन्नता असलेल्या व्यक्तींसाठी फायदेशीर आहे ज्यामुळे फोलेट चयापचय बिघडू शकते. या अनुवांशिक भिन्नता फॉलिक ऍसिडचे सक्रिय स्वरूपात रूपांतर करण्याच्या शरीराच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे सक्रिय फोलेटसह पूरक आहार आवश्यक होतो.
आरोग्याच्या विविध पैलूंचे समर्थन करते:MTHF-Ca सप्लिमेंटेशन संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याणास समर्थन देऊ शकते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य, गर्भधारणेदरम्यान न्यूरल ट्यूबचा विकास, संज्ञानात्मक कार्य आणि मूड नियमन यासाठी हे विशेषतः फायदेशीर आहे.
शुद्ध मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम (MTHF-Ca) अनेक आरोग्य फायदे देते:
फोलेट चयापचय समर्थन:MTHF-Ca हा फोलेटचा अत्यंत जैवउपलब्ध आणि सक्रिय प्रकार आहे. हे शरीराच्या फोलेट चयापचयला मदत करते, जे डीएनए संश्लेषण, लाल रक्तपेशींचे उत्पादन आणि एकूण सेल्युलर कार्यासाठी महत्वाचे आहे.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य:हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी पुरेसे फोलेट पातळी आवश्यक आहे. MTHF-Ca सप्लिमेंटेशनमुळे होमोसिस्टीनची पातळी कमी होण्यास मदत होते, एक अमीनो आम्ल, जे वाढल्यावर, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाच्या वाढत्या जोखमीशी संबंधित असते.
गर्भधारणा समर्थन:गर्भधारणेदरम्यान MTHF-Ca हे महत्वाचे आहे, कारण ते विकसित होणाऱ्या गर्भामध्ये न्यूरल ट्यूब दोष टाळण्यास मदत करते. बाळंतपणाच्या वयातील स्त्रियांना, विशेषत: गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात, पुरेशा प्रमाणात फोलेटचे प्रमाण असल्याची खात्री करून घेण्याची शिफारस केली जाते.
मूड नियमन:न्यूरोट्रांसमीटर संश्लेषणामध्ये फोलेट महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पुरेशी फोलेट पातळी सेरोटोनिन, डोपामाइन आणि नॉरपेनेफ्रिनच्या उत्पादनास समर्थन देते, जे मूड नियमनासाठी महत्वाचे आहेत. MTHF-Ca सप्लिमेंटेशन मूड डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तींसाठी फायदेशीर असू शकते, जसे की नैराश्य.
संज्ञानात्मक कार्य:संज्ञानात्मक कार्य आणि मेंदूच्या आरोग्यासाठी फोलेट आवश्यक आहे. MTHF-Ca पूरक स्मृती, एकाग्रता आणि एकूणच संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेस, विशेषतः वृद्ध प्रौढांमध्ये समर्थन देऊ शकते.
पोषण समर्थन:फोलेट चयापचय प्रभावित करणाऱ्या अनुवांशिक भिन्नता असलेल्या व्यक्तींसाठी MTHF-Ca सप्लिमेंटेशन फायदेशीर ठरू शकते. या व्यक्तींना सिंथेटिक फॉलिक ॲसिड त्याच्या सक्रिय स्वरूपात बदलण्यात अडचण येऊ शकते. MTHF-Ca कोणत्याही रूपांतरण समस्यांना मागे टाकून थेट फोलेटचे सक्रिय स्वरूप प्रदान करते.
न्यूट्रास्युटिकल्स आणि आहारातील पूरक:MTHF-Ca सामान्यतः पौष्टिक पूरक आणि न्यूट्रास्युटिकल्समध्ये मुख्य घटक म्हणून वापरले जाते. हे फॉलेटचे अत्यंत जैवउपलब्ध स्वरूप प्रदान करते, जे आधी नमूद केल्याप्रमाणे असंख्य आरोग्य फायदे देते.
अन्न आणि पेये तटबंदी:MTHF-Ca अन्न आणि पेय उत्पादनांमध्ये फोलेटसह मजबूत करण्यासाठी समाविष्ट केले जाऊ शकते. हे विशेषतः अशा उत्पादनांसाठी महत्वाचे आहे जे फोलेटची कमतरता असलेल्या लोकसंख्येची पूर्तता करतात किंवा वाढलेल्या फोलेटच्या गरजा पूर्ण करतात, जसे की गर्भवती महिला किंवा विशिष्ट आरोग्य परिस्थिती असलेल्या व्यक्ती.
फार्मास्युटिकल फॉर्म्युलेशन:MTHF-Ca सक्रिय घटक म्हणून फार्मास्युटिकल फॉर्म्युलेशनमध्ये वापरला जाऊ शकतो. हे फोलेटची कमतरता किंवा बिघडलेले फोलेट चयापचय, जसे की ॲनिमिया किंवा काही अनुवांशिक विकारांशी संबंधित विशिष्ट परिस्थितींना लक्ष्य करणार्या औषधांमध्ये वापरले जाऊ शकते.
वैयक्तिक काळजी आणि सौंदर्यप्रसाधने:त्वचेच्या आरोग्यासाठी संभाव्य फायद्यांमुळे MTHF-Ca कधीकधी वैयक्तिक काळजी उत्पादने आणि सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये समाविष्ट केले जाते. फोलेट त्वचेच्या विविध सेल्युलर प्रक्रियांमध्ये सामील आहे आणि त्याचे संपूर्ण आरोग्य आणि देखावा यासाठी योगदान देऊ शकते.
पशुखाद्य:MTHF-Ca चा समावेश पशुखाद्यामध्ये फोलेटसह प्राण्यांना पूरक करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. हे पशुधन आणि पोल्ट्री उद्योगांसाठी विशेषतः संबंधित आहे, जेथे इष्टतम वाढ आणि आरोग्यासाठी पुरेसे पोषण सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे.
हे ऍप्लिकेशन फील्ड MTHF-Ca ची अष्टपैलुत्व आणि फोलेट-संबंधित आरोग्यविषयक चिंता आणि पौष्टिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी विविध उद्योगांमध्ये त्याचा संभाव्य वापर हायलाइट करतात. तथापि, कोणत्याही उत्पादनात किंवा फॉर्म्युलेशनमध्ये MTHF-Ca समाविष्ट करताना योग्य डोस मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणे आणि व्यावसायिकांशी सल्लामसलत करणे महत्त्वाचे आहे.
कच्चा माल सोर्सिंग:प्रक्रिया उच्च-गुणवत्तेच्या कच्च्या मालाच्या सोर्सिंगपासून सुरू होते. MTHF-Ca च्या उत्पादनासाठी आवश्यक असलेला प्राथमिक कच्चा माल म्हणजे फॉलिक ॲसिड आणि कॅल्शियम लवण.
फॉलिक ऍसिडचे रूपांतर 5,10-Methylenetetrahydrofolate (5,10-MTHF):फॉलिक ऍसिडचे रूपांतर 5,10-MTHF मध्ये कमी करण्याच्या प्रक्रियेद्वारे केले जाते. या पायरीमध्ये सामान्यत: सोडियम बोरोहायड्राइड किंवा इतर योग्य उत्प्रेरक यांसारख्या कमी करणारे घटक वापरणे समाविष्ट असते.
5,10-MTHF चे MTHF-Ca मध्ये रूपांतरण:5,10-MTHF वर योग्य कॅल्शियम मीठ, जसे की कॅल्शियम हायड्रॉक्साइड किंवा कॅल्शियम कार्बोनेट, मेथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट कॅल्शियम (MTHF-Ca) तयार करण्यासाठी प्रतिक्रिया दिली जाते. या प्रक्रियेमध्ये अभिक्रियाकांचे मिश्रण करणे आणि त्यांना तापमान, pH आणि प्रतिक्रिया वेळेसह नियंत्रित परिस्थितीत प्रतिक्रिया देणे समाविष्ट आहे.
शुद्धीकरण आणि गाळणे:प्रतिक्रियेनंतर, MTHF-Ca द्रावण शुद्धीकरण प्रक्रियांमधून जातो जसे की गाळण्याची प्रक्रिया किंवा पध्दती, सेंट्रीफ्यूगेशन किंवा प्रतिक्रिया दरम्यान तयार होणारी अशुद्धता आणि उप-उत्पादने काढून टाकण्यासाठी इतर पृथक्करण तंत्र.
सुकणे आणि घनता:शुद्ध MTHF-Ca सोल्यूशन नंतर अतिरिक्त ओलावा काढून टाकण्यासाठी आणि अंतिम उत्पादन घट्ट करण्यासाठी प्रक्रिया केली जाते. हे स्प्रे ड्रायिंग किंवा फ्रीझ-ड्रायिंगसारख्या तंत्राद्वारे प्राप्त केले जाऊ शकते, जे इच्छित उत्पादनाच्या स्वरूपावर अवलंबून असते.
गुणवत्ता नियंत्रण आणि चाचणी:अंतिम MTHF-Ca उत्पादनाची शुद्धता, स्थिरता आणि निर्दिष्ट गुणवत्ता मानकांचे पालन सुनिश्चित करण्यासाठी कठोर गुणवत्ता नियंत्रण उपायांच्या अधीन आहे. यामध्ये अशुद्धता, सामर्थ्य आणि इतर संबंधित पॅरामीटर्सची चाचणी समाविष्ट असू शकते.
पॅकेजिंग आणि स्टोरेज:MTHF-Ca योग्य कंटेनरमध्ये पॅक केले जाते, त्याची अखंडता आणि स्थिरता राखण्यासाठी योग्य लेबलिंग आणि स्टोरेज परिस्थिती सुनिश्चित करते. हे सहसा थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर कोरड्या, थंड ठिकाणी साठवले जाते.
स्टोरेज: थंड, कोरड्या आणि स्वच्छ ठिकाणी ठेवा, ओलावा आणि थेट प्रकाशापासून संरक्षण करा.
मोठ्या प्रमाणात पॅकेज: 25 किलो / ड्रम.
लीड टाइम: तुमच्या ऑर्डरनंतर 7 दिवस.
शेल्फ लाइफ: 2 वर्षे.
टिप्पणी: सानुकूलित वैशिष्ट्ये देखील प्राप्त केली जाऊ शकतात.
20kg/पिशवी 500kg/फूस
प्रबलित पॅकेजिंग
लॉजिस्टिक सुरक्षा
एक्सप्रेस
100 किलोपेक्षा कमी, 3-5 दिवस
घरोघरी सेवा, माल उचलणे सोपे
समुद्रमार्गे
300 किलोपेक्षा जास्त, सुमारे 30 दिवस
पोर्ट टू पोर्ट सेवा व्यावसायिक क्लिअरन्स ब्रोकर आवश्यक आहे
विमानाने
100kg-1000kg, 5-7 दिवस
विमानतळ ते विमानतळ सेवा व्यावसायिक मंजुरी दलाल आवश्यक आहे
शुद्ध मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट कॅल्शियम (5-MTHF-Ca)ISO प्रमाणपत्र, HALAL प्रमाणपत्र आणि कोशर प्रमाणपत्रासह प्रमाणित आहे.
फॉलिक ऍसिड (5-MTHF) आणि पारंपारिक फॉलिक ऍसिडच्या चौथ्या पिढीतील फरक त्यांच्या रासायनिक रचना आणि शरीरातील जैव उपलब्धतेमध्ये आहे.
रासायनिक रचना:पारंपारिक फॉलिक ऍसिड हे फोलेटचे कृत्रिम रूप आहे ज्याचा वापर करण्यापूर्वी शरीरात अनेक रूपांतरण चरणे पार करावी लागतात. दुसरीकडे, चौथ्या पिढीचे फॉलिक ऍसिड, ज्याला 5-MTHF किंवा Methyltetrahydrofolate म्हणूनही ओळखले जाते, हे फोलेटचे सक्रिय, जैवउपलब्ध प्रकार आहे ज्यास रूपांतरणाची आवश्यकता नसते.
जैवउपलब्धता:पारंपारिक फॉलीक ऍसिडला शरीरातील एन्झाईमॅटिक प्रतिक्रियांद्वारे त्याच्या सक्रिय स्वरूपात, 5-MTHF मध्ये रूपांतरित करणे आवश्यक आहे. ही रूपांतरण प्रक्रिया व्यक्तींमध्ये बदलते आणि अनुवांशिक भिन्नता किंवा इतर घटकांद्वारे प्रभावित होऊ शकते. याउलट, 5-MTHF आधीच सक्रिय स्वरूपात आहे, ज्यामुळे ते सेल्युलर अपटेक आणि वापरासाठी सहज उपलब्ध होते.
शोषण आणि वापर:पारंपारिक फॉलीक ऍसिडचे शोषण लहान आतड्यात होते, जेथे डायहाइड्रोफोलेट रिडक्टेस (DHFR) या एन्झाइमद्वारे त्याचे सक्रिय स्वरुपात रूपांतर करणे आवश्यक असते. तथापि, ही रूपांतरण प्रक्रिया काही व्यक्तींसाठी फारशी कार्यक्षम नाही, ज्यामुळे जैवउपलब्धता कमी होते. 5-MTHF, सक्रिय फॉर्म असल्याने, रूपांतरण प्रक्रियेला मागे टाकून शरीराद्वारे सहजपणे शोषले जाते आणि त्याचा वापर केला जातो. हे अनुवांशिक भिन्नता असलेल्या किंवा फोलेट चयापचय प्रभावित करणाऱ्या परिस्थिती असलेल्या व्यक्तींसाठी हे एक पसंतीचे स्वरूप बनवते.
विशिष्ट व्यक्तींसाठी फिटनेस:शोषण आणि वापरातील फरकांमुळे, 5-MTHF काही विशिष्ट अनुवांशिक भिन्नता असलेल्या व्यक्तींसाठी अधिक योग्य मानले जाते, जसे की MTHFR जनुक उत्परिवर्तन, जे फॉलिक ऍसिडचे त्याच्या सक्रिय स्वरुपात रुपांतरण बिघडू शकते. या व्यक्तींसाठी, 5-MTHF थेट वापरल्याने शरीरात योग्य फोलेट पातळी सुनिश्चित होते आणि विविध जैविक कार्यांना समर्थन मिळते.
पुरवणी:पारंपारिक फॉलीक ऍसिड हे सामान्यतः पूरक पदार्थ, फोर्टिफाइड फूड आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ यामध्ये आढळते, कारण ते अधिक स्थिर आणि कमी खर्चिक असते. तथापि, 5-MTHF सप्लिमेंट्सची उपलब्धता वाढत आहे जी थेट सक्रिय स्वरूप प्रदान करतात, ज्यांना फॉलिक ऍसिडचे रूपांतर करण्यात अडचण येत असलेल्या व्यक्तींसाठी फायदेशीर ठरू शकते.
चौथ्या पिढीतील फॉलिक ऍसिड (5-MTHF) चे दुष्परिणाम सामान्यतः दुर्मिळ आणि सौम्य असतात, परंतु संभाव्य प्रतिक्रियांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे:
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया:कोणत्याही पूरक किंवा औषधांप्रमाणे, एलर्जीची प्रतिक्रिया शक्य आहे. लक्षणांमध्ये पुरळ, खाज सुटणे, सूज येणे, चक्कर येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांचा समावेश असू शकतो. आपल्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
पचन समस्या:काही व्यक्तींना गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल अस्वस्थता, जसे की मळमळ, गोळा येणे, गॅस किंवा अतिसाराचा अनुभव येऊ शकतो. ही लक्षणे सामान्यतः तात्पुरती असतात आणि शरीर पूरक आहाराशी जुळवून घेत असताना कमी होते.
औषधांसह परस्परसंवाद:5-MTHF काही औषधांशी संवाद साधू शकते, ज्यामध्ये कर्करोगाच्या उपचारासाठी वापरण्यात येणारी औषधे, अँटीकॉनव्हलसंट्स, मेथोट्रेक्झेट आणि विशिष्ट प्रतिजैविकांचा समावेश होतो. संभाव्य परस्परसंवाद नसल्याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही कोणतीही औषधे घेत असाल तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.
ओव्हरडोज किंवा जास्त फोलेट पातळी:दुर्मिळ असताना, फोलेटचे जास्त सेवन (5-MTHF सह) फोलेटचे उच्च रक्त पातळी होऊ शकते. हे व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची लक्षणे मास्क करू शकते आणि विशिष्ट परिस्थितींचे निदान आणि उपचारांवर परिणाम करू शकते. शिफारस केलेल्या डोसचे पालन करणे आणि मार्गदर्शनासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
इतर विचार:गर्भवती महिलांनी किंवा गर्भवती होण्याची योजना आखत असलेल्यांनी 5-MTHF चे जास्त डोस घेण्यापूर्वी त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोलणे आवश्यक आहे, कारण जास्त प्रमाणात फोलेटचे सेवन व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची लक्षणे लपवू शकते, जे गर्भाच्या न्यूरल ट्यूबच्या विकासासाठी महत्वाचे आहे.
कोणत्याही आहारातील पूरक किंवा औषधांप्रमाणेच, चौथ्या पिढीच्या फॉलिक ॲसिड (5-MTHF) च्या वापराबाबत आरोग्य सेवा प्रदात्याशी चर्चा करणे आवश्यक आहे, विशेषत: जर तुम्हाला आरोग्याच्या कोणत्याही मूलभूत समस्या असतील किंवा तुम्ही इतर औषधे घेत असाल. ते तुमच्या विशिष्ट गरजांवर आधारित वैयक्तिक सल्ला देऊ शकतात आणि कोणत्याही संभाव्य दुष्परिणामांवर लक्ष ठेवण्यास मदत करू शकतात.
चौथ्या पिढीचे फॉलिक ॲसिड, ज्याला 5-मेथाइलटेट्राहायड्रोफोलेट (5-MTHF) म्हणूनही ओळखले जाते, हे फोलेटचे जैविक दृष्ट्या सक्रिय स्वरूप आहे जे पारंपारिक फॉलिक ॲसिड पुरवणीच्या तुलनेत शरीराद्वारे अधिक सहजपणे शोषले जाते आणि वापरले जाते. येथे काही वैज्ञानिक अभ्यास आहेत जे त्याच्या प्रभावीतेचे समर्थन करतात:
वाढलेली जैवउपलब्धता:5-MTHF ची जैवउपलब्धता फॉलिक ऍसिडपेक्षा जास्त असल्याचे दिसून आले आहे. अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात निरोगी महिलांमध्ये फॉलिक ऍसिड आणि 5-MTHF च्या जैवउपलब्धतेची तुलना केली आहे. त्यात असे आढळून आले की 5-MTHF अधिक वेगाने शोषले गेले आणि लाल रक्तपेशींमध्ये फोलेटची पातळी जास्त झाली.
सुधारित फोलेट स्थिती:अनेक अभ्यासांनी असे दाखवून दिले आहे की 5-MTHF सह पूरक रक्तातील फोलेट पातळी प्रभावीपणे वाढवू शकते. जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनमध्ये प्रकाशित यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीमध्ये, संशोधकांनी निरोगी महिलांमध्ये फोलेट स्थितीवर 5-MTHF आणि फॉलिक ऍसिड पूरक परिणामांची तुलना केली. त्यांना आढळले की 5-MTHF फॉलिक ऍसिडपेक्षा लाल रक्तपेशी फोलेट पातळी वाढविण्यात अधिक प्रभावी आहे.
वर्धित फॉलिक ऍसिड चयापचय:5-MTHF फोलिक ऍसिड सक्रिय करण्यासाठी आवश्यक एन्झाइमॅटिक चरणांना बायपास करते आणि सेल्युलर फॉलिक ऍसिड चयापचयमध्ये थेट भाग घेते असे दिसून आले आहे. जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन अँड मेटाबॉलिझममध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की 5-MTHF सप्लिमेंटेशनमुळे फॉलिक ॲसिड सक्रियतेमध्ये गुंतलेल्या एन्झाईम्समध्ये अनुवांशिक फरक असलेल्या व्यक्तींमध्ये इंट्रासेल्युलर फोलेट चयापचय सुधारला.
कमी होमोसिस्टीन पातळी:रक्तातील अमिनो आम्ल, होमोसिस्टीनची वाढलेली पातळी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे. अभ्यासाने दर्शविले आहे की 5-MTHF सप्लिमेंटेशन प्रभावीपणे होमोसिस्टीन पातळी कमी करू शकते. अमेरिकन कॉलेज ऑफ न्यूट्रिशनच्या जर्नलमध्ये प्रकाशित मेटा-विश्लेषणाने 29 यादृच्छिक नियंत्रित चाचण्यांचे विश्लेषण केले आणि असा निष्कर्ष काढला की 5-MTHF सप्लिमेंटेशन होमोसिस्टीन पातळी कमी करण्यासाठी फॉलिक ऍसिडपेक्षा अधिक प्रभावी होते.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की पूरकतेसाठी वैयक्तिक प्रतिसाद भिन्न असू शकतात आणि 5-MTHF ची परिणामकारकता फोलेट चयापचय एंझाइममधील अनुवांशिक भिन्नता आणि एकूण आहारातील सेवन यासारख्या घटकांवर अवलंबून असू शकते. पूरक आहारासंबंधी वैयक्तिकृत सल्ल्यासाठी आणि कोणत्याही विशिष्ट आरोग्यविषयक समस्या किंवा परिस्थितींबद्दल चर्चा करण्यासाठी हेल्थकेअर प्रदात्याशी सल्लामसलत करण्याची नेहमीच शिफारस केली जाते.
