ज्ञान
-
जिन्कगो बिलोबा कशासाठी चांगले आहे?
जिन्कगो बिलोबा, एक लोकप्रिय हर्बल सप्लिमेंट, त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये शतकानुशतके वापरले जात आहे. जिन्कगो बिलोबाच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक म्हणजे सेंद्रिय जिन्कगो बिलोबाच्या पानांचा अर्क...अधिक वाचा -
वाटाणा फायबर काय करते?
वाटाणा फायबर, पिवळ्या वाटाण्यापासून मिळणारे एक नैसर्गिक आहार पूरक, अलिकडच्या वर्षांत त्याचे असंख्य आरोग्य फायदे आणि बहुमुखी अनुप्रयोगांमुळे लक्षणीय लक्ष वेधले गेले आहे. हा वनस्पती-आधारित फायबर पाचन आरोग्यासाठी, वजन वाढवण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखला जातो...अधिक वाचा -
ब्राऊन राइस प्रोटीन न्यूट्रिशन म्हणजे काय?
अलिकडच्या वर्षांत तपकिरी तांदूळ प्रथिने प्राणी-व्युत्पन्न प्रथिने स्त्रोतांसाठी वनस्पती-आधारित पर्याय म्हणून लक्षणीय लोकप्रियता मिळवली आहे. हे पौष्टिक पॉवरहाऊस तपकिरी तांदूळ, उच्च फायबर सामग्री आणि पौष्टिक मूल्यासाठी ओळखले जाणारे संपूर्ण धान्य पासून घेतले जाते. तपकिरी तांदूळ पी...अधिक वाचा -
ऑरगॅनिक हेम्प प्रोटीन पावडर कशासाठी चांगले आहे?
वनस्पती-आधारित प्रथिने पूरक म्हणून सेंद्रिय भांग प्रोटीन पावडरने अलिकडच्या वर्षांत लक्षणीय लोकप्रियता मिळविली आहे. भांगाच्या बियापासून बनविलेले, हे प्रोटीन पावडर विविध प्रकारचे पौष्टिक फायदे आणि बहुमुखी अनुप्रयोग देते. अधिक लोक प्राणी-ब साठी पर्याय शोधतात म्हणून...अधिक वाचा -
सेंद्रिय तांदूळ प्रथिने तुमच्यासाठी चांगले आहेत का?
सेंद्रिय तांदूळ प्रथिने अलिकडच्या वर्षांत वनस्पती-आधारित प्रथिने स्त्रोत म्हणून लोकप्रियता मिळवली आहे, विशेषत: शाकाहारी, शाकाहारी आणि आहार प्रतिबंधित लोकांमध्ये. जसजसे अधिक लोक आरोग्याबाबत जागरूक होतात आणि प्राणी-आधारित प्रथिनांना पर्याय शोधतात, तसतसे हे नैसर्गिक आहे...अधिक वाचा -
अँजेलिका रूट अर्क मूत्रपिंडांसाठी चांगले आहे का?
एंजेलिका रूट अर्क शतकानुशतके पारंपारिक औषधांमध्ये वापरला जात आहे, विशेषतः चीनी आणि युरोपियन हर्बल पद्धतींमध्ये. अलीकडे, किडनीच्या आरोग्यासाठी त्याच्या संभाव्य फायद्यांमध्ये रस वाढत आहे. वैज्ञानिक संशोधन अजूनही चालू असताना, काही अभ्यास...अधिक वाचा -
हिबिस्कस पावडर यकृतासाठी विषारी आहे का?
हिबिस्कस पावडर, जोमदार हिबिस्कस सब्दारिफा वनस्पतीपासून मिळवलेली आहे, अलिकडच्या वर्षांत त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांमुळे आणि विविध पाककृतींमध्ये वापरण्यासाठी लोकप्रिय झाली आहे. तथापि, कोणत्याही हर्बल सप्लिमेंटप्रमाणे, त्याच्या सुरक्षिततेबद्दल आणि संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल प्रश्न...अधिक वाचा -
भोपळ्याच्या बिया प्रथिनांचा चांगला स्रोत आहेत का?
भोपळ्याच्या बिया, ज्याला पेपिटास देखील म्हणतात, अलिकडच्या वर्षांत पौष्टिक नाश्ता आणि घटक म्हणून लोकप्रिय होत आहेत. बरेच लोक या लहान, हिरव्या बियाण्यांकडे वळत आहेत केवळ त्यांच्या मधुर नटीच्या चवसाठीच नाही तर ...अधिक वाचा -
आपण वाटाणा प्रथिने वर स्नायू तयार करू शकता?
पारंपारिक प्राणी प्रथिने स्त्रोतांना वनस्पती-आधारित पर्याय म्हणून अलिकडच्या वर्षांत वाटाणा प्रथिने लक्षणीय लोकप्रियता मिळवली आहे. अनेक ऍथलीट, बॉडीबिल्डर्स आणि फिटनेस उत्साही त्यांच्या स्नायू-बांधणीच्या उद्दिष्टांना समर्थन देण्यासाठी वाटाणा प्रोटीनकडे वळत आहेत. पण तुम्ही खरच करू शकता का...अधिक वाचा -
स्टीव्हिया अर्क आपल्या शरीरावर काय करते?
Stevia rebaudiana वनस्पतीच्या पानांपासून मिळविलेले स्टीव्हिया अर्क, नैसर्गिक, शून्य-कॅलरी स्वीटनर म्हणून लोकप्रिय झाले आहे. अधिक लोक साखर आणि कृत्रिम गोड पदार्थांचे पर्याय शोधत असल्याने, स्टीव्हियाचा अर्क आपल्या शरीरावर कसा परिणाम करतो हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. गु...अधिक वाचा -
सोया लेसिथिन पावडर काय करते?
सोया लेसिथिन पावडर हा सोयाबीनपासून तयार केलेला एक बहुमुखी घटक आहे ज्याने अन्न, सौंदर्यप्रसाधने आणि फार्मास्युटिकल्ससह विविध उद्योगांमध्ये लोकप्रियता मिळवली आहे. हा दंड...अधिक वाचा -
डाळिंब पावडर दाह साठी चांगले आहे का?
जळजळ ही एक सामान्य आरोग्य चिंता आहे जी जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करते. अधिक लोक या समस्येचा सामना करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय शोधतात म्हणून, डाळिंब पावडर संभाव्य उपाय म्हणून उदयास आली आहे. पौष्टिक पदार्थांपासून बनविलेले...अधिक वाचा
