शितके कोणाला घेऊ नये?

असतानासेंद्रिय शिटके मशरूम अर्कसामान्यत: बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित मानले जाते जेव्हा योग्यरित्या वापरले जाते, विशिष्ट गट विशेषतः सावध असले पाहिजेत किंवा ते पूर्णपणे टाळले पाहिजेत:

1. मशरूम gies लर्जी असलेले लोक:हे कदाचित स्वत: ची स्पष्ट वाटेल, परंतु हा एक गंभीर मुद्दा आहे. मशरूममध्ये ज्ञात अतिसंवेदनशीलता असलेल्या व्यक्तींनी शिटेक अर्क स्पष्ट केले पाहिजे. Ler लर्जीक प्रतिक्रिया मुंग्या येणे किंवा पोळ्या सारख्या मधुर सूचनांपासून गंभीर, जीवघेणा अ‍ॅनाफिलेक्सिसपर्यंत वाढू शकतात. जर आपण यापूर्वी शिटेक मशरूम कधीही खाऊन टाकले नसेल तर कोणत्याही प्रतिकूल प्रतिसादासाठी थोडीशी रक्कम आणि स्क्रीनसह प्रारंभ करणे आश्चर्यकारक आहे.

2. ऑटोइम्यून डिसऑर्डर असलेले:शिटके मशरूम त्यांच्या रोगप्रतिकारक-सुधारित गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात. हे काहींसाठी फायदेशीर ठरू शकते, परंतु ऑटोइम्यूनच्या परिस्थितीत असणा in ्यांमध्ये संभाव्यत: लक्षणे असू शकतात. अर्क सैद्धांतिकदृष्ट्या प्रतिरोधक प्रणालीस उत्तेजन देऊ शकतो, शक्यतो ल्युपस, संधिवात किंवा वेगवेगळ्या स्क्लेरोसिससारख्या परिस्थितीत भडकण्यासाठी चालवितो. आपल्याकडे रोगप्रतिकारक यंत्रणा डिसऑर्डर असल्यास, शिटेक अर्क वापरण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा पुरवठादारास सल्ला द्या.

3. रक्त-पातळ औषधांवरील व्यक्ती:शितेक मशरूममध्ये संयुगे असतात ज्यामुळे रक्ताच्या गोठण्यावर परिणाम होऊ शकतो. वॉरफेरिन सारख्या अँटीकोआगुलंट सोल्यूशन्स घेतलेल्या लोकांसाठी, त्यांच्या आहारात शितकेच्या अर्कसह, मरणास किंवा जखम होण्याचा धोका वाढू शकतो. जर आपण रक्त पातळ असाल तर कोणत्याही आहारातील बदलांवर किंवा आपल्या आरोग्य सेवा पुरवठादारासह पूरक वाढीवर चर्चा करणे महत्त्वपूर्ण आहे.

4. गर्भवती आणि स्तनपान करणार्‍या महिला:बर्‍याच पूरक आहारांप्रमाणेच, च्या सुरक्षिततेवरही बंधनकारक संशोधन आहेसेंद्रिय शिटके मशरूम अर्कगर्भधारणा आणि स्तनपान दरम्यान. जोपर्यंत अधिक निर्णायक अभ्यास प्रवेश करण्यायोग्य होईपर्यंत, सामान्यत: असे सांगितले जाते की गर्भवती आणि स्तनपान करणार्‍या स्त्रिया शिटेक एक्सट्रॅक्ट पूरक पदार्थांचा वापर करतात. तथापि, समायोजित आहाराचा एक भाग म्हणून संपूर्ण शिटके मशरूम खाल्ल्याने सर्वसाधारणपणे सुरक्षित मानले जाते.

5. रक्तस्त्राव विकार असलेले लोक:रक्ताच्या गोठण्यावर त्यांच्या संभाव्य परिणामामुळे, रक्तस्त्राव विकार असलेल्या व्यक्तींनी शिटेक अर्क वापरण्याबद्दल सावधगिरी बाळगली पाहिजे. यात हिमोफिलिया सारख्या परिस्थितीत किंवा अत्यधिक रक्तस्त्रावाचा इतिहास असलेल्या लोकांचा समावेश आहे.

6. शस्त्रक्रियेसाठी नियोजित व्यक्ती:आपण शस्त्रक्रिया करण्याचा विचार करत असल्यास, कमीतकमी दोन आठवड्यांपूर्वी शिटेक अर्कचा वापर बंद करणे महत्वाचे आहे. अर्कच्या संभाव्य रक्त-पातळ प्रभावांमुळे शस्त्रक्रियेच्या प्रक्रियेदरम्यान आणि नंतर रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो.

7. कमी रक्तदाब असलेले लोक:काही अभ्यास असे सूचित करतात की शितके मशरूमचा सौम्य रक्तदाब कमी करणारा परिणाम होऊ शकतो. हे बर्‍याच जणांसाठी फायदेशीर ठरू शकते, ज्यांना आधीपासूनच रक्तदाब कमी आहे किंवा रक्तदाब कमी करण्यासाठी औषधे घेत आहेत ते सावध असले पाहिजेत. एकत्रित प्रभाव संभाव्यत: हायपोटेन्शन (असामान्यपणे कमी रक्तदाब) होऊ शकतो.

8. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल संवेदनशीलता असलेले:दुर्मिळ असताना, शिटेक मशरूम किंवा त्यांचे अर्क सेवन करताना काही व्यक्तींना लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील अस्वस्थता येऊ शकते. यात सूज येणे, गॅस किंवा अतिसार यासारख्या लक्षणांचा समावेश असू शकतो. संवेदनशील पाचक प्रणाली किंवा चिडचिडे आतड्यांसंबंधी सिंड्रोम (आयबीएस) सारख्या परिस्थितीत शिटेक अर्क हळूहळू सादर करावा आणि त्यांच्या शरीराच्या प्रतिसादाचे परीक्षण केले पाहिजे.

9. विशिष्ट औषधे घेत असलेल्या व्यक्ती:शितेक मशरूममध्ये संयुगे असतात जे विविध औषधांसह संवाद साधू शकतात. उदाहरणार्थ, ते विशिष्ट औषधांच्या शोषण किंवा चयापचयात संभाव्यपणे हस्तक्षेप करू शकतात. जर आपण कोणतीही औषधे घेत असाल तर, विशेषत: मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा रोगप्रतिकारक-संबंधित परिस्थितीसाठी, शिटेक अर्क वापरण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.

10. लेन्टिनन संवेदनशीलता असलेले लोक:लेन्टिनन एक पॉलिसेकेराइड आहे जो शिटके मशरूममध्ये आढळतो जो त्याच्या संभाव्य औषधी गुणधर्मांसाठी अभ्यास केला गेला आहे. तथापि, काही व्यक्ती या कंपाऊंडसाठी संवेदनशील असू शकतात. जर आपण इतर मशरूम अर्क किंवा बीटा-ग्लूकन पूरक आहारांवर प्रतिकूल प्रतिक्रिया अनुभवल्या असतील तर आपण शिटेक अर्कवर प्रतिक्रिया देण्याची अधिक शक्यता आहे.