बातम्या - सिंहाच्या मानेच्या अर्काचे दुष्परिणाम काय आहेत?

I. परिचय

परिचय

सिंहाची माने मशरूम, वैज्ञानिकदृष्ट्या हेरीसियम एरिनेसियस म्हणून ओळखली जाते, शतकानुशतके पारंपारिक औषधात वापरली जात आहे. आज, हे आहारातील परिशिष्ट म्हणून मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध आहे, बर्‍याचदा स्वरूपातसेंद्रिय सिंहाचा माने किंवा हेरीकियम एरिनेसियस अर्क पावडर. बरेच लोक त्याच्या संभाव्य फायद्यांचा विचार करीत असताना, त्याच्या वापराशी संबंधित संभाव्य दुष्परिणाम समजून घेणे महत्त्वपूर्ण आहे.

संभाव्य दुष्परिणामांमध्ये डायव्हिंग करण्यापूर्वी, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की सिंहाचा मानेचा अर्क सामान्यत: बहुतेक व्यक्तींसाठी सुरक्षित मानला जातो जेव्हा योग्य प्रकारे उपयोग केला जातो. कोणत्याही परिस्थितीत, कोणत्याही परिशिष्टाप्रमाणेच, वैयक्तिक प्रतिसाद बदलू शकतात आणि आपल्या पथ्येमध्ये आधुनिक पूरक आहार समाविष्ट करण्यापूर्वी आरोग्य सेवेसह सल्ला देणे सतत चतुर होते.

सिंहाच्या मानेच्या अर्कचे सामान्य दुष्परिणाम

सेंद्रिय सिंहाचा मानेचा अर्क सामान्यत: चांगले सहनशील असतो, परंतु काही वापरकर्त्यांना सौम्य दुष्परिणाम होऊ शकतात. यात हे समाविष्ट असू शकते:

लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील अस्वस्थता:काही लोक सिंहाचा मानेचा अर्क घेताना पोटातील त्रास, आजारपण किंवा अतिसार यासारख्या किरकोळ पाचन समस्यांस सामोरे जात आहेत. हे संकेत नियमितपणे मधुर असतात आणि नियमितपणे कमी होते कारण शरीर परिशिष्टात बदलते.

त्वचेची प्रतिक्रिया:क्वचित प्रसंगी, ग्राहकांकडे सिंहाच्या मानेच्या अर्क खर्चानंतर त्वचेवर सविस्तर पुरळ किंवा मुंग्या येणे. हे कदाचित मशरूम किंवा त्याच्या घटकांना प्रतिकूल अतिसंवेदनशील प्रतिसादामुळे असू शकते.

डोकेदुखी:सिंहाच्या मानेच्या पूरक आहार घेतल्यानंतर अल्प संख्येने ग्राहकांना सविस्तरपणे माइग्रेनचा सामना करावा लागला आहे. योग्य कारण अस्पष्ट आहे, परंतु ते शरीरातील मज्जातंतू ग्रोथ फॅक्टर (एनजीएफ) पातळीवरील मशरूमच्या प्रभावांशी संबंधित असू शकते.

हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की हे दुष्परिणाम सामान्यत: असामान्य असतात आणि बहुतेक वेळा ते उद्भवतात. हेरीसियम एरिनेसियसचे बरेच वापरकर्ते चुदत नाहीत की कोणतेही प्रतिकूल परिणाम नाही.

संभाव्य संवाद आणि खबरदारी

असतानासेंद्रिय सिंहाचा मानेएका नैसर्गिक स्त्रोताद्वारे प्राप्त केले गेले आहे, ते अद्याप काही औषधे आणि आरोग्याच्या परिस्थितीशी संवाद साधू शकते. येथे विचार करण्यासाठी काही खबरदारी येथे आहेत:

रक्त गठ्ठा:सिंहाच्या मानेमध्ये सौम्य अँटीकोआगुलंट गुणधर्म असू शकतात. आपण रक्त-पातळ औषधे घेत असल्यास किंवा रक्तस्त्राव डिसऑर्डर असल्यास, सिंहाचा मानेचा अर्क वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मधुमेह:काही तपासणीत असे म्हटले आहे की सिंहाच्या मानेने रक्तातील साखरेची पातळी कमी केली आहे. जर आपल्याला मधुमेह असेल किंवा रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी औषधे घेत असाल तर आपल्या पातळीवर बारकाईने स्क्रीन करा आणि आपल्या आरोग्य सेवा पुरवठादारासह सल्ला द्या.

Ler लर्जी:आपल्याकडे इतर मशरूममध्ये gies लर्जी असल्यास, आपल्याला सिंहाच्या मानेवर एलर्जीची प्रतिक्रिया जाणवते. आपल्या सहिष्णुतेची चाचणी घेण्यासाठी एका लहान डोससह प्रारंभ करा.

गर्भधारणा आणि स्तनपान:गर्भधारणा आणि स्तनपान दरम्यान सिंहाच्या मानेच्या परिणामांवर प्रतिबंधित तपासणीमुळे, आरोग्य सेवेद्वारे सुचविल्याशिवाय या कालावधीत या कालावधीत वापरापासून धोरणात्मक अंतर राखणे चांगले.

हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहेहेरीसियम एरिनेसियस एक्सट्रॅक्ट पावडरएका नैसर्गिक स्त्रोताकडून प्राप्त झाले आहे, "नैसर्गिक" चा अर्थ नेहमीच "प्रत्येकासाठी सुरक्षित" नाही. वैयक्तिक प्रतिक्रिया बदलू शकतात आणि एका व्यक्तीसाठी जे चांगले कार्य करते ते दुसर्‍यासाठी योग्य असू शकत नाही.

दीर्घकालीन वापर आणि डोस विचार

सेंद्रिय सिंहाच्या मानेच्या अर्क किंवा कोणत्याही परिशिष्टांच्या वापराचा विचार करताना, दीर्घकालीन प्रभाव आणि योग्य डोसबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे. येथे विचार करण्यासाठी काही महत्त्वाचे मुद्दे आहेतः

डोस:सिंहाच्या मानेच्या अर्कासाठी सामान्यत: सहमती दर्शविली जात नाही. विचारात वापरल्या जाणार्‍या डोसमध्ये दररोज 250 मिलीग्राम ते 3,000 मिलीग्राम पर्यंत वाढविले गेले आहे. कोणत्याही विरोधी प्रभावांची तपासणी करताना सामान्यत: कमी डोससह प्रारंभ करणे आणि हळूहळू वाढविणे सुचविले जाते.

दीर्घकालीन सुरक्षा:सिंहाच्या मानेच्या अर्काचा अल्प-मुदतीचा वापर बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असल्याचे दिसून येत आहे, परंतु दीर्घकालीन सुरक्षा डेटा मर्यादित आहे. काही अभ्यासानुसार महत्त्वपूर्ण प्रतिकूल परिणामाची नोंद न करता 16 आठवड्यांपर्यंत सिंहाच्या माने पूरक आहारांचा वापर केला गेला आहे, परंतु नियमित वापराच्या दीर्घकालीन परिणामांवर अधिक संशोधन आवश्यक आहे.

सायकलिंग:काही वापरकर्ते सिंहाच्या मानेच्या अर्काचा वापर सायकल करणे निवडतात, त्यास काही कालावधीसाठी (उदा. 4-8 आठवडे) नंतर ब्रेक नंतर. हा दृष्टिकोन या सिद्धांतावर आधारित आहे की यामुळे संभाव्य सहिष्णुता किंवा अज्ञात दीर्घकालीन परिणाम रोखण्यास मदत होईल, जरी या अभ्यासासाठी वैज्ञानिक पुरावे मर्यादित आहेत.

गुणवत्तेची बाब:शुद्धता आणि गुणवत्ताहेरीसियम एरिनेसियस एक्सट्रॅक्ट पावडरत्याची प्रभावीता आणि दुष्परिणामांच्या संभाव्यतेवर दोन्हीवर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो. प्रतिष्ठित स्त्रोतांकडून नेहमीच उच्च-गुणवत्तेची, सेंद्रिय उत्पादने निवडा.

सिंहाची माने परिशिष्ट निवडताना, गुणवत्ता आणि शुद्धतेला प्राधान्य देणार्‍या कंपन्यांकडील उत्पादनांचा विचार करणे योग्य आहे. उदाहरणार्थ, बायोवे इंडस्ट्रियल ग्रुप लिमिटेड, त्याच्या अत्याधुनिक, 000०,००० चौरस मीटर उत्पादन सुविधा आणि किनघाई-तिबेट पठारावरील १०० हेक्टर सेंद्रिय लागवडीसह, सिंहाच्या मानेसह उच्च-गुणवत्तेचे सेंद्रिय बोटॅनिकल अर्क प्रदान करते. त्यांची प्रगत उत्पादन तंत्रज्ञान आणि सर्वसमावेशक प्रमाणपत्रे (सीजीएमपी, आयएसओ 22000, एचएसीसीपी, एफडीए, एफएसएससी, हलाल, कोशर आणि यूएसडीए/ईयू सेंद्रिय) उत्पादनाची गुणवत्ता आणि सुरक्षितता सुनिश्चित करतात.

सिंहाच्या मानेच्या अर्काचे संभाव्य फायदे मोहक आहेत, तर समायोजित दृष्टिकोनातून त्याच्या वापराकडे जाणे महत्त्वाचे आहे. बर्‍याच क्लायंटला लक्षणीय दुष्परिणाम आढळत नाहीत, परंतु वैयक्तिक प्रतिक्रिया बदलू शकतात. कमी मोजमाप सुरू करून, आपल्या शरीराचा प्रतिसाद तपासणे आणि आरोग्य सेवेसह समुपदेशन करून, आपण या मोहक जीवातील संभाव्य फायद्यांचा शोध घेताना प्रतिकूल परिणामांची शक्यता कमी करू शकता.

निष्कर्ष

शेवटी, तरसेंद्रिय सिंहाचा मानेआणि हेरीसियम एरिनेसियस एक्सट्रॅक्ट पावडर रोमांचक संभाव्य फायदे ऑफर करते, ते संभाव्य दुष्परिणामांशिवाय नाहीत. माहिती देऊन आणि त्यांच्या वापराकडे मनापासून संपर्क साधून आपण आपल्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम निर्णय घेऊ शकता. आपल्याला सिंहाच्या मानेसह उच्च-गुणवत्तेच्या वनस्पति अर्कांबद्दल अधिक जाणून घेण्यास स्वारस्य असल्यास, बायोवे इंडस्ट्रियल ग्रुप लिमिटेड येथे जाण्यास मोकळ्या मनानेgrace@biowaycn.comअधिक माहितीसाठी.

संदर्भ

फ्राइडमॅन, एम. (2015) रसायनशास्त्र, पोषण आणि हेरीसियम एरिनेसियस (सिंहाची माने) मशरूम फ्रूटिंग बॉडीज आणि मायसेलिया आणि त्यांचे बायोएक्टिव्ह संयुगे यांचे आरोग्य-प्रोत्साहन गुणधर्म. कृषी आणि अन्न रसायन जर्नल, 63 (32), 7108-7123.
मोरी, के., इनाटोमी, एस., ओची, के., अझुमी, वाय., आणि तुचिडा, टी. (२००)). सौम्य संज्ञानात्मक कमजोरीवर मशरूम यमाबुशिटेक (हेरीसियम एरिनेसियस) चे प्रभाव सुधारणे: डबल-ब्लाइंड प्लेसबो-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी. फायटोथेरपी संशोधन, 23 (3), 367-372.
विग्ना, एल., मोरेली, एफ., अ‍ॅग्नेली, जीएम, नेपोलिटानो, एफ., रट्टो, डी. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणामुळे ग्रस्त रूग्णांमध्ये हेरिसियम एरिनेसियस मूड आणि झोपेच्या विकार सुधारते: संभाव्य बायोमार्कर्स प्रो-बीडीएनएफ आणि बीडीएनएफ फिरू शकतात?. पुरावा-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध, 2019.
लियाओ, बी., न्यूमार्क, एच., आणि झोउ, आर. (2002) विट्रोमधील रीढ़ की हड्डीच्या न्यूरॉन्सवर जिन्सेंग टोटल सॅपोनिन आणि जिन्सेनोसाइड्स आरबी 1 आणि आरजी 1 चे न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव. प्रायोगिक न्यूरोलॉजी, 173 (2), 224-234.
लाई, पीएल, नायडू, एम., साबरत्नम, व्ही. मलेशियातील सिंहाच्या मानेच्या औषधी मशरूम, हेरीकियम एरिनेसियस (उच्च बासिडीओमायसेट्स) चे न्यूरोट्रॉफिक गुणधर्म. आंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ मेडिकल मशरूम, 15 (6).